〜秋田県大仙市・大曲・美郷町で整体をしています。市の助整体院〜
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ギックリ腰・重症腰痛

ギックリ腰をやったら、お電話でお話しください。寝ないで整体を行います。

一度寝たら、かなり頑張らないと、起きることができません。座ったまま整体を行います。

わかりやすく言えば、ギックリ腰は、腰の捻挫です。本来は休めておくのが一番いいのですが、
次の日も大体仕事なんですよね・・・。どうしても動かなくてはなりません。

次の日100%痛みがなくなるというのは難しいですが、次の日も辛くてもなんとか動けるように
できるかぎりの施術をいたします。(腰バンド・キネシオテーピング調整なども含む)

筋肉の痛みがでない方向に、キネシオテーピングをはります。そうすると、当日・次の日・その次の日まで痛みが出にくい状態が続きます。

腰をグキッとやった日と、次の日が一番つらいことが多いです。さわって熱を持っている場合は冷やしてください。無理に動かさなければ、少しずつ改善されてきます。

 

ギックリ腰(1) 〜原因は腎臓〜

30歳男性 Kさん 仕事:トラック運転手
屋根の雪下ろしの際、突然ギックリ腰がやってきた。雪の中で倒れて、動けなくなったようだ。家族へ携帯で連絡し、無事に布団へ移動。痛くて動けないし、トイレにも行けない。寝返りも打てない。急遽出張してギックリ腰の整体を行ってきた。

ギックリ腰は私も2回経験あります。とにかくズキズキと痛みますね。くしゃみでも、軽いものを持った時でも、朝起きたときでも、突然やってくるので怖いものです。一応、対策方法はあります。それは、身体を冷やさないことです。

腕をおろして、肘の角度を90度にする、そうすると、だいたいの肘の位置に(背中)に腎臓があります。腎臓が冷えると、その周りの筋肉が冷え、血の流れが悪くなります。その状態で、急な動きをすると、ギックリ腰になってしまうことが多いと私は思います。逆に、重いものをもつとき、力を入れていると、ギックリ腰になりにくいと思います。 あくまで経験です。

こちらのKさんは、雪下ろしということで、背中が冷えていたのでしょう。その時に、力を入れずに、何か背中に衝撃を加わる動作をして、ギックリ腰になってしまったのではないかと思います。

寝て動けないとのことでしたので、一番背中が楽に動けるようになる場所を探しました。結果、原因は腎臓でした。昔から腎臓が悪く、何度か病気になっていたとのことです。腎臓系の筋肉がピーンと張っており、その筋肉をゆるめることに集中しました。

その結果、整体が終わった時に、立って歩けるようになりました。まだ痛いものは痛いと思いますが、痛みのピークが過ぎると、あとは回復に向かうものです。冬ですので、暖かいしょうが湯などを飲んでいただきました。しばらくは腰のコルセットも必要です。

 

ギックリ腰(2) 〜原因は子宮系の冷え〜

25歳女性 Tさん 仕事:看護師
朝の目覚ましで、「遅刻だ!」と、がばっと起きたら、急に腰に電流が走った。
まずい・・・ぎっくり腰をやってしまった・・・・。

女性のギックリ腰は、腎臓の冷え・子宮系の冷えが多いと感じます。

夏の暑い日、クーラーなしでは寝られないとのこと、夜は清涼飲料水を飲み、朝までクーラーをかける。朝の目覚ましを見て、一度寝る。二度寝をしてしまい、時計を見て、「遅刻だ!」とがばっと起きてしまった。そこでギックリ腰になってしまったとのこと。動けないので、私が出張する形になる。

ひと苦労で家のドアを開けてくださった。部屋はガンガンに冷えていた。

子宮系の可能性が高いと思ったため、ギックリ腰の患部は熱を持っていたため冷やしたが、まず身体を暖めることをした。 暖かいうどんを私が買ってきて、食べてもらった。

子宮系の調整、加圧、腰の関連筋の調整、骨盤ベルトをしていただき、とりあえず1回で日常生活ができるレベルにはなった。

ギックリ腰を予防するには、夏でも、おなかだけは冷やさないことですね。

 


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