秋田県美郷町　　市の助整体院

冷えとコリ

1. 

   整体

   2014.07.18

   筋肉が硬くなる原因その２～ベッドで寝ているあなたへ～

   前回、筋肉が硬くなる原因その１～小学生・中学生のお子さんを持つあなたへ～という記事で、左半身だけがなぜか痛むという例を書きました。今回はベッドで起こる、同様の痛…

2. 

   整体

   2014.02.26

   筋肉は鍛えるよりほぐすこと

   「痛みを取るには、筋肉は鍛えたほうがいいのでしょうか？」と時々言われます。あくまで私の考えですが、筋肉を鍛えることは非常によいことだと思いますが、痛みをとるには…